上班族坚持每天带饭的备餐窍门:每周末采购完食材就洗、切、分装,前三天份冷藏,后几天份冷冻,每天拿出一份炒菜只需花十几分钟,不必太担心冷冻营养流失,但食用前一定要彻底加热如月4年前发布关注私信05420 © 版权声明以上文章仅代表作者本人观点,不代表百货之家观点或立场,如侵则删。THE END外链 喜欢就支持一下吧点赞0 分享QQ空间微博QQ好友海报分享复制链接收藏
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