996工作制真的好吗?

摘要:朝九晚五这个词我们都熟悉的很,不知你是否听说过有种朝九晚九工作制度叫做996,如果没听说过恭喜你,说明你还没有被虐过,如果听说过但没体验过,也恭喜你,请记得,珍惜生命远离996。

96工作制真的好吗?"

所谓的996,就是每天朝九晚九,一周工作六天。朝九晚九,说起来是十二个小时,其实算上上班和下班时间,每天用在工作上的时间长达十五个小时,剩下的九个小时,总要吃早晚两顿饭,洗刷一下,也就是说,从睁开眼睛就要马不停蹄地奔忙工作,几乎没有自己的时间,若是有一点,也要占用宝贵的睡眠时间。好不容易到周末了,别人双休我们单修,一周下来累的不行,好好休息一天,修整一下,一天的时间眨眼过去了,该做的事情往往还来不及做就又该去上班了。

互联网公司的工作节奏就是这样,社会竞争逼老板,老板逼员工。每天如此高强度的工作节奏,哪里有时间锻炼身体,即使办了健身卡早晚也是个过期作废。年轻人还好一点,过了三十岁的人们容易感到力不从心。

每天早晨被拥挤的人流裹得水泄不通、几乎可以把人挤成照片的地铁,就开始了不见天日的一天。外面的天空那么好,难得的没有雾霾的晴空万里,好想出去呼吸一下新鲜空气。可是我们只能享受短短的一小会,大部分时间都要呆在被日光灯、暖气、空调控制的感受不到自然四季的写字楼里。我们如此地工作着、生活着,每个人都疲于奔命的顾不上关心我们,然而我们还是要努力的爱自己。

学会见缝插针的爱自己,工作间隙多去接杯水,站起来伸个懒腰,午饭时间跑远一些,别足不出户的吃外卖。工期再紧,也不要给自己施加精神压力,尽力去做,实在不行要学会给老板说抱歉、Sorry 、No……防止过劳死,随时学会休息,哪怕在地铁上也要闭目养神,注意自己的包包,别坐错站。即使被工作占据了几乎全部时间,也要有点个人空间,不然精神上会受不了,比如地铁上没座位时就会打开简书写篇文章,一个小时的地铁坐下来一千字的文章也出炉了。甚至可以玩玩游戏,如果有些人们觉得玩游戏是玩物丧志,对我们来说绝对不适用,地铁上玩个喜欢的小游戏是不错的放松的方式。因为玩游戏时,脑子呈现出放空的状态,工作上的七七八八暂时被忘到了九霄云外,游戏过后甚至发现心情平静了不少。?

996虽然苦逼,可是仍然要尽量地爱自己。不忘初心、坚持梦想。心中有不变的情怀,终有一天能找到适合自己的生存方式。

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