枸杞加一物,泡一泡更养生!推荐指数:★★★★

还在傻乎乎的采用枸杞泡水的方法来养生?别这样作了,单纯的枸杞泡水是完全释放不了枸杞的功效的、在泡水过程中加上一物,泡泡更健康。

枸杞+菊花,清肝明目之效大增;

枸杞+红枣,补气血、增气色;

枸杞+麦冬,滋阴补血、益精明目;

枸杞+薏米,利水消肿、健脾祛湿。

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