中粮 可益康 B族维生素片 0.55g/片*100片复合维生素b族b1b2

天猫中粮保健品旗舰店28.9元,使用10元券,实付18.9元包邮。规格: 0.55g/片*100片。维生素B族是一系列水溶性维生素的总称,包含维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸、生物素等。采用德国BASF和荷兰DSM进口原料,使用脂溶膜技术,充分包裹营养成分,防止被其氧化,失去活性。

在日常生活中,由于各种各样的不良饮食习惯,使一些人容易造成维生素B族缺乏,如食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调手段,这都会导致大量宝贵 维生素B族的流失。

维生素B族对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、缓解压力、改善发质和皮肤等都有重要作用,如果B族维生素缺乏或补充不完全,极容易出现多种病症,如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、恶性贫血、极度疲劳、脂肪代谢障碍、食欲不振、恶心、抑郁、消化道溃疡等。

维生素B族是溶于水的,很容易被代谢,在体内几乎无法长时间蓄积,必须每日补充。维生素B族主要通过汗液和尿液排泄。夏天喝水多、流汗和排尿都增多,所以在夏天,人更容易缺乏维生素B族。如夏天人们更易疲劳、困乏、精神不振,其原因就在于此。

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评论列表(1条)

  • 赖兆濠
    赖兆濠 2018年2月9日 下午3:22

    运动减肥的过程中应该多吃含维生素B类食物